5月15日,“心灵之笔——绘画治疗的自我表达” 团体辅导活动在学院F310会议室举行。002cc全讯开户送白菜心理咨询中心咨询师、心理学硕士、中国心理学会注册心理师、国家二级心理咨询师、音乐治疗师胡文婷担任主讲老师,10余名同学参与了此次活动。讲座由阳光大使团黄开宇主持。
活动伊始,胡老师先请每位同学做自我介绍,并用三个关键词来形容自己和描述此时此刻的想法。同学们用阳光开朗、积极乐观、诚恳热情给予自己积极的评价,对本次活动都怀揣一份好奇,希望收获特别的心灵体验。
随后,胡老师带大家做了有趣的六宫格绘画。以六个简单图形为基础,同学们发挥想象尽情涂鸦,积极投入,认真思考,然后分别用一个词描述自己的图案。绘画完成后,胡老师揭晓了这六个基本图案的含义,并引导同学们结合自己的绘画和描述,进行自我了解和洞察。同时,胡老师也对同学们的疑问进行了逐一解答。
紧接着,胡老师通过心理迷宫的游戏带着大家进一步探索自我,表达自我。每一位同学独立地在白纸上画出自己心目中的迷宫,并依次展示和分享。胡老师鼓励和引导大家联想自己的生活,并解释到迷宫其实隐喻了每个人心中的人生路,有的人希望一帆风顺,迷宫画出来简单,容易走出;有的人喜欢挑战,迷宫画出来则非常复杂。
接着进入本次团队辅导的第三个环节——“房·树·人”绘画。同学们结合引导词自由发挥,绘出一副有房、树、人三个元素的画。胡老师说,画中的人就是“我们”,树是给予“我们”支持和力量的象征,房子是家庭的隐喻,代表了物质生活。这幅画的构图平衡、画面安排都是自我心理动向的映射,反映了对自我的接纳和理解。
在本次活动中,同学们踊跃参与,深度体验,由最初的腼腆羞涩到逐渐打开心扉,在艺术的体验中治愈心灵,在思想和智慧的激烈碰撞中收获愉悦,在创造和表达中走进自己的内心。